Τα πιο νόστιμα και υγιεινά κουλουράκια ,νηστίσιμα και φυσικά πολύ θρεπτικά με τα πιο απλά και υγιεινά υλικά .. μετά από πολλές δοκιμές σας την παρουσιάζω με τα παρακάτω υλικά ... την πήρα από εδώ από την αγαπημένη μου φίλη Βσιλική Βερούχη . Πάμε να την φτιάξουμε λοιπόν...
ΥΛΙΚΑ:
ΥΛΙΚΑ:
- 1 ποτήρι νερού πολτός μήλου
- 1/2 ποτήρι πολτό μπανάνας και χυμό από ένα σαγκουίνι πορτοκάλι
- 1 ποτήρι νερού ζάχαρη καστανή
- 1/2 ποτήρι νερού λάδι ελιάς
- 1/2 ποτήρι νερού καλαμποκέλαιο
- 3 κ.γλ. κανέλα
- μια πρέζα αλάτι
- 1/2 φλ.φυστίκια Αιγίνης ή καρύδια
- 850-900 γρ. αλέυρι ίσως και λίγο περισσότερο
- 1φακελάκι μπέικιν πάουντερ
- λίγες σταφύδες